صورت‌های لاغر اغلب خسته به نظر می‌آیند و گویی مدت‌هاست که رنگ و روی استراحت به خود ندیده‌اند. از قدیم‌الایام گفته‌اند که یک صورت توپر و سالم، نشان دهنده شادابی و سلامت فرد است، بنابراین اصلا عجیب نیست که این روزها، بسیاری از افراد به دنبال پر شدن صورت خود باشند اما سوال اینجاست که اساساً کمبود چه ویتامین‌هایی موجب لاغری صورت می‌شوند؟
کد خبر: ۲۳۸۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۵
زیاده‌روی در مصرف ویتامین C که یکی از ویتامین‌های ضروری بدن است می‌تواند باعث به خطر افتادن سلامت بدن شود.
کد خبر: ۲۳۷۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۰
تحقیقات بسیاری مضر بودن خواب روزانه را تایید کرده و این خواب می تواند آسیب هایی برای بدن به همراه داشته باشد که از جمله آن می توان به اختلال در ترشح هورمون های بدن، ایجاد اشکال در ضربان قلب، ضعیف شدن سیستم ایمنی و افزایش احتمال ابتلا به انواع سرطان اشاره کرد.
کد خبر: ۲۳۱۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
نمناک :
اگر شما جز آن دسته از افرادی هستید که دارو مصرف می کنند باید حتما مراقب تداخل دارویی با غذایی که میخورید باشید تا برایتان مشکلی ایجاد نشود.
کد خبر: ۲۲۹۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۵
باورهای رایج و اشتباه زیادی درباره کاهش وزن وجود دارد که عده زیادی از مردم طبق این باورها عمل می‌کنند اما به نتیجه‌ای نمی‌رسند، چرا که عملکردشان از ریشه اشتباه است.
کد خبر: ۲۲۹۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۷
مهر نوشت: رئیس کل سازمان نظام پرستاری، در ارتباط با روند اجرای قانون تعرفه گذاری خدمات پرستاری و نحوه پرداختی به پرستاران، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۲۱۶۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۷
کد خبر: ۲۱۵۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
نان سنگک به سایر نان‌های سنتی مزیتی ندارد، بنابراین صرفاً با معیار سالم‌تر بودن این نان‌ها، نمی‌توان توصیه به استفاده از آن کرد.
کد خبر: ۲۱۱۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۵
انبه سرشار از ویتامین‌ها و موادمعدنی به‌خصوص ویتامینC است به‌طوری‌که 100 گرم آن می‌تواند 46 درصد از نیاز روزانه به این ویتامین را تامین کند.
کد خبر: ۲۱۰۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۵
"وزنه زدن" نه تنها راهی عالی برای کاهش وزن است بلکه باعث افزایش قدرت بدنی و جلوگیری از کاهش حجم عضلات و ضعف ماهیچه‌ها در اثر افزایش سن می‌شود.
کد خبر: ۱۹۵۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۹
کد خبر: ۱۹۵۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۴
کد خبر: ۱۹۴۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۱
کد خبر: ۱۹۴۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۱
رئیس اداره دامپزشکی ساوجبلاغ گفت که مردم باید صرفا از جگر سالم مربوط به دام‌های جوان و دارای تاییدیه دامپزشک کشتارگاه استفاده کنند.
کد خبر: ۱۹۴۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹
احساس سرما در فصل زمستان طبیعی است، اما گاهی اوقات ابتلا به برخی بیماری‌ها و مشکلات جسمی باعث می‌شود احساس سرما از حالت طبیعی خود فراتر رفته و ما احساس سرمای بیشری داشته باشیم.
کد خبر: ۱۹۱۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۶
کد خبر: ۱۸۸۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۸
کد خبر: ۱۸۸۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷
ستاد نانو برنامه لایو با موضوع "پوشش‌های تبدیلی نانوزیرکونیوم مقاوم به خوردگی" را برگزار می‌کند.
کد خبر: ۱۸۷۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۴
سرمای هوا می‌تواند باعث خشکی پوست شده و خطر ابتلا به بیماری‌های ویروسی مانند آنفلوانزا و سرماخوردگی را افزایش دهد. با این حال، دانشمندان می‌گویند سرمای هوا می‌تواند فوایدی نیز برای سلامت انسان داشته باشد.
کد خبر: ۱۸۷۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳
محققان بهترین ساعت خواب شبانه را بین ساعت ۱۰ تا ۱۱ شب برای حفظ سلامت بدن اعلام کرده اند.
کد خبر: ۱۸۷۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۱
